重炭酸でゴワゴワヘアがサラサラに!

この前、重炭酸の入浴剤に浸かってみました。http://www.brila.jp/

重炭酸の入浴剤は血行が良くなるということを聞いていたので、すごくわくわくしてお風呂を楽しみました。

ただ、重炭酸の入浴剤は血行が良くなるだけでなく、他にも効果があると言うことが入浴剤の説明書に書かれていました。

その効果の一つに髪の毛もサラサラにするということが書かれていたのです。

髪の毛に使って良いの?と思ったのですが、最近、ゴワゴワ感のある髪の毛…。

これがちょっと悩みでした。

なので、少し試しにと思って髪の毛に重炭酸の入浴剤を溶かしたお湯を使ってみました。

でも、洗っている時は特に変わりがない感じがして、普通のお湯と何が違うんだろう?と疑問に思うくらいでした。

その後いつも通りにシャンプーとコンディショナーで髪の毛を洗います。

お風呂から出て、髪の毛を乾かすとその変化を実感!

ものすごくサラサラヘアになっているんです。

まず、指通りが全然違う!

これが私の髪の毛なの?!と驚くくらいに違うのです。

今まで汚れが付いていたのかな、キューティクルが傷んでいたのかなといろいろと考えてしまいますが、全てを一遍に改善してくれた気がします。

今ならシャンプーのCMのようにさらさらと流れるような状態がマネできそう!

しかも効果もしばらく続いたので、定期的に重炭酸で洗ったら今よりも自信のある髪の毛になるかもしれません!

私の髪の毛はうねりがあります。

私は髪の毛が昔からうねりがあります。なので、あまりまとまらないというか、まっすぐになったことがありません。

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それを生かせればいいのだとは思いますがなかなかいかせずうねうねしてしまっています。なので、ストレートパーマをかけてしまおうかということで悩んでいます。ただ、ストレートパーマはとてもお金がかかりますし、今の状態だと私は専業主婦なのであまりお金に自由がないのであまりお金を使うことができません。

なのでどうしようかということに悩んでいます。結構人によっては毎回かけているという方もいらっしゃると思いますが、私はそれがなかなか難しいです。

なので、私は最近自分でストレートにならないかなと思っていろいろなことをやっています。なずはすとれーとアイロンを行いましたし、それ以外にもいろいろなシャンプーを試してみました。

それに、美容院もいろいろなところに変えましたし、結局一番いいなと思ったのは毎回の毎日使うシャンプーとリンスを変えるということだったのですが、やっぱり毎日継続していくということが何事も大事だなといことを感じています。正直今の髪の毛に満足はしていませんが、もう少しだけまっすぐになれるようにしていけたらいいなとは思っています。

胸が垂れてしまうように見えて嫌だ

Dカップですが、グラビアアイドルのようにきれいな形にはなりません。当然ながら重力に負けますし、若い頃はまだきれいな形だったように思いますが、年齢を重ねるにつれて重力に負けてしまい、胸が垂れて見えるように感じています。だから鏡を見てもかっこ悪くて、胸が大きくてセクシーなんて思った事はありません。

http://youkounkoun-radio.com/

胸は脂肪ですから、当然ながら重力に負けてしまいます。中には「垂れる分、大きさがあるということだ」と言ってくれる人もいますが、適度な大きさで重力に負けない、お椀のような形の方がよほど綺麗なのではないかと思ってしまったこともあります。

年齢によって重力に負けるのは仕方がないことですし、大きさのために垂れて見えることも仕方がないので、あまり気にしないようにしました。そして、普段からサポート力のあるブラを利用し、極力重力に負けないように気をつけています。

最近はダイエットも心がけ、必要以上に胸が大きくならないようにすることも大切だと気づきました。何度も言いますが胸は脂肪ですから、体重が増えてしまえば胸も大きくなります。そうなればなおさら垂れて見えますよね。でも、しっかりと体重を維持して必要以上に脂肪を大きくしないようにすれば、ある程度垂れないようにできるのではないかと感じています。

谷間を作ること

男性は女性を見る時には間違いなく胸の谷間を見ようとする、ということになります。http://www.islandmusicfestival.jp/

それなりにそれなりの訓練を受けている男性であれば自制したりしますがどうしてもやはりこれは男性を引き付けるものなのでしょう。ですから、谷間を作りたいという女性はとても多いですしそれが一種の悩みになっているということもあります。

バストを大きくするということ自体はかなり難しいです。できないわけではないでしょうしまだまだ成長の余地があったりとかやり方によってうまくそのものを大きくすることができたりもします。

女性ホルモンに関係してくるような成分などを摂取することによってそれらがあってきます。エストロゲンなんかがそれらになるわけですが、さすがに誰にでもできるようなことでもありませんので、胸の谷間を作ろうとするのであればやはりやり方を考えることが大事でしょう。

つまりは、寄せて上げることができるようなブラを使うということが一番楽ではあります。そして、脱ぐというわけでもないのであればとにかく谷間を作るということだけを考えるのであればそれほど難しいことではないです。寄せてあげて、ということができるブラを活用するようにしましょう。

産後、自分の顔を見て

童顔と言われてきて、いつも、若いねと言われることが多かったように思います。30代半ばで妊娠と出産を2回、とにかくバタバタな毎日でした。正直、鏡をちゃんと見ることもなかった・・・

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そしてある日、ふと鏡の前に立った時、愕然としました。いつの間にこんなに頬が落ちてきたのか、そしてそれがどんなに老けさせて見えるのか。現在、41歳、見て見ぬふりをしてここまできてしまいました。幸い、マスク生活を強いられているため、ちょっと忘れかけているのも本音です。

でも、ちょっとお茶をする時やごはんを食べる時、マスクを取るのが不安です。頬がたるむと、必然的にほうれい線も出てきました。毛穴は昔から目立たないほうで、思春期にニキビで悩んだ記憶もありません。今は、ニキビではなく、吹き出物で皮膚科に通っています。吹き出物は皮膚科の治療で、出たり引っ込んだりを繰り返していますが、その他の悩みは、手つかずです。

二人の小さな子供たちと外で遊ぶことも多く、日焼けも原因になっているのかもな、と思いつつ、日焼け止めをしっかり塗る時間もない、そんな毎日です。

いい加減対策をしないと、この先どうなるのだろうという不安は募るばかり。20代、他人事だと思っていことに直面しています。

炭水化物ダイエットの体への変化

炭水化物ダイエットをすることで様々な体の変化が起きます。

あらかじめ変化を把握しておくことで、安全にダイエットをしましょう。

1、便秘になる可能性がある。

炭水化物を減らすことで、たんぱく質と脂質の割合が大きくなります。

必然的に食物繊維の摂取量が減り、便秘になりやすくなります。

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2、疲労を感じる。

体はグリコーゲンという形で炭水化物を貯蔵します。

このグリコーゲンは血流に簡単に流れ、脳のエネルギー源となります。

炭水化物を減らすことでグリコーゲンが減り、脳へのエネルギーが欠乏すると体が疲れていなくとも疲労を感じるようになります。

3、風邪のような症状が出る。

炭水化物を抜くと、頭痛・吐き気・消耗などの風邪のような症状が現れます。

これは水を補給することで改善することができます。

1日に2リットルの水を飲み、改善されないようであれば食事バランスを見直してみましょう。

4、糖分が欲しくなる。

炭水化物は分解され糖分となります。

糖分の摂取には中毒性があり、薬物乱用と近い部分が多くあると調査でも分かっています。

ただ、体は環境に適応するので一定の継続をすることができれば糖分への欲求はなくなっていきます。

4つの変化をまとめましたが、それぞれに対策があります。

適切に対処し、安全なダイエットをしましょう。

私の顔に出来た血管腫について

私は35歳くらいすぎた時から顔に赤いほくろ?の様なものができる様になりました。

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一つ一つは小さいものですが、凹凸のある物ないもの様々です。

あまりに悩み、皮膚科にも10件以上通い、ネットでも色々な記事を読み漁りました。

今でも気がつくと調べています。

皮膚科にの薬では全く無くならず、美容皮膚科でレーザーを受けた事もあります。

ある所ではルビーレーザーというもの。

ある所ではLP-YAGレーザーというものです。

結果から申しますと、ルビーレーザーは4回ほど受けたと思いますがあまり結果は得られませんでした。

違う美容皮膚科で受けたLP-YAGレーザーの方は4回受け、ドクターに段階的に光を強くしていってもらった結果、凹凸のあった赤いホクロは消えました。

顔の至る所に出来るので試しに一箇所だけ重点的にやって頂きました。

結果消えて満足だったのですが、いかんせんお値段や通う回数、時間(人によると思います)で、全部の顔をやるにはとても大変だと感じました。

しかも、その後一年くらい経ったのですがまた同じ場所に赤みが出てきました…。凹凸はありませんが…。

悲しいです。

これでは、いつまで経っても追っかけ治療になりキリがありません。

どなたか教えてほしい!

良い病院や治療法!!涙

本当は保険診療で、病気として治療薬していただける良い方法があったら1番いいのですが今のところ見つけられずに悩まされています。

何か血管腫と言うものに効く良い治療法はないものか…。

これからも日々、探していきたいと思っています。

コロナ禍がもたらした口臭の自覚

正直に話します。

私は自分の口が臭くないと思っていました。

しかし自覚させられる事件が発生。

そして色々調べ、とある行為をプラスすることで劇的に口臭が無臭に近づきました。

その経験と行動を共有したいと思います。

そもそもなぜ自覚がなかったのか?

・歯磨きは毎食後している

・虫歯もない

・タバコも吸わない

おまけでいうなればキシリトールガムなんかも食べてたりする。

これでダメなら世の中みんな臭いだろうと。

だから口臭なんて気にしたことすらなかった。

しかし去年唐突に始まった”コロナ禍”

こいつが唐突に私に現実を突きつけてきたのです。

いまやマナーだといっても過言ではないくらい

マスクをして生活するのが当たり前になってきました。

そうすると一体なにが起こるのか

・飲食をする際マスクを外してつけ直す

・外出中手洗いうがいをしてマスクをつけ直す

そうです。”マスクを一度外してまたつける”という行動が起こるのです。

つけ直した時に気づいてしまったんです。

『なんか匂うな…』

ネットでたくさん調べました。

すると色々な記事が出てくるわけです。余計困惑しました。

『歯磨きはしすぎたら臭くなる』『歯磨きはこまめにしなさい』『舌も磨け』『舌は磨くな』

どうしたら良いんだ、と。

そんな中1つの動画に出会いました。その動画ではこんなことを言っていました。

・日本人の口臭の原因はこれだ

・体臭を気にするのに口臭を気にしない人が多すぎる

http://coworkniagara.com/

ずばりいうと”デンタルフロスをやりなさい”と。

あれです、歯間ブラシや糸のやつですね。

確かにそうだと思いました。

歯磨きをこまめにする人はたくさん見てきましたが

デンタルフロスをこまめにやる人はあまり見たことないなと。

そこでその日のうちにコンビニで安いデンタルフロスを買ってみてお試しでやってみたのです

すると取れる取れる。

『え?毎日歯磨きしてるのにこんなに汚れてるの?』

と言わんばかりの汚れ、そして臭い。

これは臭いわ…と思いながら毎日続けていると

ある日『あれ?マスクつけ直してもにおわない』と感じました。

そのころにはデンタルフロスをやってもほとんど汚れが付かなくなっていたのです。

なるほど自分に足りなかったのはこれなのか、と気づかされました。

もちろん口臭には様々な原因があるかとは思いますが

デンタルフロスを試したことが無い方、一度試してみては如何でしょうか。

髪にかんしては、自然の流れに身を委ねます

54歳の時に、妻と息子から「お父さん、最近髪が薄くなったね。ヘアージュの口コミと本音

それと白髪も増えたね。」と言われ、鏡をみるとと、確かに彼らが言う通りでした。私自身もそれとなく気にはしていましtが、他人から言われるとショックでした。そこでまず白髪を染めました。また、髪の量を増やすために、油物を控え、ヒジキやワカメなどの海藻類を意識して食べるようにしました。

シャンプーも育毛シャンプーに変え、育毛トニックも使いはじめました。妻から「頭皮をマッサージするといい」とアドバイスをもらい、風呂上りに自分で、妻が時間があるときは頭皮をマッサージしました。また、理容室に行ったときも長い時間マッサージをしてもらいました。睡眠不足も悪影響を及ぼすということで、必ず8時間は寝るようにしました。

白髪の方も2か月ぐらいたつと薄くなるので、染めなおしでした。とにかく育毛シャンプーと白髪染めにお金がかかりました。思い切って髪をスポーツ刈り風にしましたが、かえって頭皮が見え、白髪も染めにくくなり大失敗しました。前よりも鏡を見る時間も長くなりました。退職後は、「自然の流れに身を任せよう。」と悟りを開きました。妻からは、孫もいないのに「おじいちゃんになったね」と言われています。

うちのシーズーは綺麗好き??

シーズーを買っているのですが、おしっこする歳にかならず逆立ち(前のめりになって前足2本立ちになる)になっておしっこをするくせがあります。

それなのにおしっこをした後に後ろ足で蹴るから、足に結局おしっこの後がついてて、意味が無いのではと、いつと疑問に思う日々、、、、そんなうちのペットはお菓子が大好きでいつも散歩に行ったあとにお菓子をあげているのですが、お菓子が食べたくなるとおしっこしたいアピールをしてくるのです!!!

しかし、なかなかおしっこをすることはなくおしっこをしていないのに逆立ちになっておしっこをした振りをしてお菓子を貰おうとするのです、、、

そんなにお菓子って美味しいのかなと思う日々です。また、うちの絨毯は硬いのですがうんちをした後にかならず絨毯におしりを擦り付けて1メートルぐらい歩くのです、人間をうんちをしたらおしりを拭きますが、わんちゃんも拭きたくなるんですね。でも絨毯臭くなってないかな、勇気が出なくてなかなか匂いを嗅ぐことができなくて困ってます。

綺麗好きと思われてるうちのシーズーですがどうもお風呂だけは苦手で父親がいつもお風呂に入れているのですが、父親がお風呂に入るとかならず寝室のクローゼットに隠れるのです、、お風呂は怖いみたいですね。でも臭くなるから入っていただきたいです。